الرئيسية
كشف لـ "لايف ستايل" طرق شحن الجسم بالطاقات
أحمد شعبان يعرض مواصفات الأماكن المناسبة للتمارين
أحمد شعبان
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة المدرب أحمد شعبان أنه عند ممارسة تمارين الطاقة يجب اتباع العديد من القواعد والتعليمات حتى تحقق الهدف الذي تريده من ممارسة تلك التمارين،وقال : كثيرًا ما ننصح أي شخص يمارس تمارين الطاقة مثل التأمل أن يكون المكان فيه طاقات إيجابية ليتم الاستفادة بشكل كبير من التمرين والبعد كل البعد عن الأماكن التي فيها طاقات سلبية حتى لا يتأذى الشخص من طاقة المكان السلبية لأن خلال عملية التأمل وشحن الجسم بالطاقة يبدأ الجسم بسحب الطاقات من ما حوله ليتم شحن الجسم ، مثله كمثل أي تمارين تنفس يفضل أن يقام تمرين التنفس في الأماكن المفتوحة بعيدًا عن أي تلوث وأي عوادم سيارات.
وأضاف في حديث خاص إلى "لايف ستايل" أنه يجب اختيار مكان جيد وبعناية فائقة من هذه الاختيارات أو كلها معًا أو بعض منها ولا تختار أي شيء عكسها وننصح بالآتي:
مكان فيه الحشائش الخضراء الجميلة الزاهية، أو اختر شجرة كبيرة جميلة صحية وبها أوراق كثيرة وليست أوراقها متساقطة أو تشعر أن الشجرة تذبل، و اختر مكانًا فيه هواء متجدد وعليل لا ببارد ويمرضك ويتعبك ولا بساخن يشعرك بالضيق أو عدم الراحة وأنت تتمرن وتتأمل، و إذا كنت ستتأمل فعليك الجلوس بشكل مريح قبل أن يكون صحيحًا وبعدها حاول الجلوس بشكل صحيح والظهر مستقيم، و أخيرًا حاول أن تتنفس بشكل صحيح بكامل الرئتين وفق نوع تدريبك إذا كان تنفس تنشيطي أو بعدات معينة أو كان تنفسًا استرخائيًا.
- السبت ,01 تموز / يوليو GMT 16:42 2023 استشاري علاقات أسرية يكشف كيف تجد السعادة الحقيقية والمحافظة عليها
- الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو GMT 16:26 2020 نصائح ذهبية لتجنّب المشاكل في بداية الزواج بسبب اختلاف الطباع
- الأربعاء ,29 إبريل / نيسان GMT 09:37 2020 استشاري الطاقة الحيوية تكشف أهمية حجر الاماتيسيت لتفادي الانفعال في شهر رمضان
- الأربعاء ,29 إبريل / نيسان GMT 09:22 2020 أحمد شعبان يكشف عن مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتجنب تأثير الطاقة السلبية
- الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:09 2019 استشاري أمراض نفسية يوضح كيفية التخلص من الأرق بشكل نهائي
- الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:12 2019 استشاري الطاقة الحيوية تؤكد أن "المرجان" من أهم الأحجار للتخلص من الطاقة السلبية
GMT 16:42 2023 السبت ,01 تموز / يوليو
استشاري علاقات أسرية يكشف كيف تجد السعادة الحقيقية والمحافظة عليها
GMT 06:47 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف عن 17 سببًا لثبات الوزن في برامج التخسيسGMT 16:26 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
نصائح ذهبية لتجنّب المشاكل في بداية الزواج بسبب اختلاف الطباعGMT 02:30 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
7 خطوات تساهم في القضاء على الملل أثناء المذاكرةGMT 09:37 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
استشاري الطاقة الحيوية تكشف أهمية حجر الاماتيسيت لتفادي الانفعال في شهر رمضانGMT 09:22 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أحمد شعبان يكشف عن مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتجنب تأثير الطاقة السلبيةGMT 14:09 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
استشاري أمراض نفسية يوضح كيفية التخلص من الأرق بشكل نهائيGMT 15:12 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
استشاري الطاقة الحيوية تؤكد أن "المرجان" من أهم الأحجار للتخلص من الطاقة السلبيةدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم
GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم
GMT 20:46 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
أمانة المدينة المنورة تعتمد مشروعًا فندقيًا بحي الروابي لتعزيز السياحة
GMT 08:34 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2019
GMT 14:12 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
إكسسوارات شعر موضة 2024
GMT 13:58 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
وفاة الراقصة الشعبية غزل أثناء إجراء عملية تجميل بعد تعرضها لأزمة قلبية
GMT 16:06 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
انتبه حتى لا تجعلك الانفعالات تقول ما يجب الحفاظ على سريته
GMT 19:09 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
منى أحمد تكشف أهم توقعات الأبراج ليوم الخميس 29 تشرين الثاني
GMT 05:35 2017 الخميس ,16 شباط / فبراير
صحافي في "نيويورك تايمز" ينعت زوجة ترامب بـ"العاهرة"
GMT 07:55 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس
ياسمين إبراهيم تُعلن عن مجموعة من تصميماتها الجديدة للعرائس
GMT 15:42 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
عطور نسائية برائحة الفانيليا لخريف 2023
GMT 12:18 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
حقيقة إيقاف محمد رمضان عن التمثيل ثلاث سنوات
GMT 08:57 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
نصائح للحد من انتقال "النوروفيروس" سبب الإصابة بـ"أنفلونزا المعدة"
GMT 16:31 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
بلطجية يعتدون على الفنانة هايدي موسى ويحطمون سيارتها
GMT 08:42 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
ريهام عبد الغفور ترغب في تقديم برنامج تليفزيوني متخصص
GMT 13:58 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
طريقة إعداد أقراص كفتة السمك بالخس والمايونيز
GMT 10:54 2023 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
سهير رمزي تكشف عن عدم موافقتها على حذف أعمالها الجريئة
GMT 09:30 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
GMT 14:30 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
الأطباء يطالبون بكشف الغطاء عن أدوية الإعدام السرية لمعالجة مرضى "كورونا"
GMT 12:24 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
نصائح للاحتفاظ بالخضراوات والفواكه في الثلاجة لمدة أطول
GMT 22:05 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
دراسة تؤكد أن التغيرات البيئية ترتبط بهشاشة العظام
GMT 20:33 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي أضرار فيتامينات علاج المفاصل
GMT 15:17 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير طاجن عكاوى
GMT 08:01 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
إنجاز طبي يمنح المصابين بمتلازمة "داون" بارقة أمل عن طريق الخلايا
GMT 04:15 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
أفضل الأنظمة الغذائية لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات
GMT 19:03 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
هجود شديد على فريال مخدوم بسبب صورها عبر "إنستغرام"
GMT 16:54 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
خالد أبو النجا يتعرض لهجومٍ حاد بعد انتقاده ارتداء "الحجاب"
GMT 11:37 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
محامي ليال عبود يرفع دعوى ضد الين سمعان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك