الرئيسية
كشف لـ "لايف ستايل" طرق شحن الجسم بالطاقات
أحمد شعبان يعرض مواصفات الأماكن المناسبة للتمارين
أحمد شعبان
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة المدرب أحمد شعبان أنه عند ممارسة تمارين الطاقة يجب اتباع العديد من القواعد والتعليمات حتى تحقق الهدف الذي تريده من ممارسة تلك التمارين،وقال : كثيرًا ما ننصح أي شخص يمارس تمارين الطاقة مثل التأمل أن يكون المكان فيه طاقات إيجابية ليتم الاستفادة بشكل كبير من التمرين والبعد كل البعد عن الأماكن التي فيها طاقات سلبية حتى لا يتأذى الشخص من طاقة المكان السلبية لأن خلال عملية التأمل وشحن الجسم بالطاقة يبدأ الجسم بسحب الطاقات من ما حوله ليتم شحن الجسم ، مثله كمثل أي تمارين تنفس يفضل أن يقام تمرين التنفس في الأماكن المفتوحة بعيدًا عن أي تلوث وأي عوادم سيارات.
وأضاف في حديث خاص إلى "لايف ستايل" أنه يجب اختيار مكان جيد وبعناية فائقة من هذه الاختيارات أو كلها معًا أو بعض منها ولا تختار أي شيء عكسها وننصح بالآتي:
مكان فيه الحشائش الخضراء الجميلة الزاهية، أو اختر شجرة كبيرة جميلة صحية وبها أوراق كثيرة وليست أوراقها متساقطة أو تشعر أن الشجرة تذبل، و اختر مكانًا فيه هواء متجدد وعليل لا ببارد ويمرضك ويتعبك ولا بساخن يشعرك بالضيق أو عدم الراحة وأنت تتمرن وتتأمل، و إذا كنت ستتأمل فعليك الجلوس بشكل مريح قبل أن يكون صحيحًا وبعدها حاول الجلوس بشكل صحيح والظهر مستقيم، و أخيرًا حاول أن تتنفس بشكل صحيح بكامل الرئتين وفق نوع تدريبك إذا كان تنفس تنشيطي أو بعدات معينة أو كان تنفسًا استرخائيًا.
- السبت ,01 تموز / يوليو GMT 16:42 2023 استشاري علاقات أسرية يكشف كيف تجد السعادة الحقيقية والمحافظة عليها
- الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو GMT 16:26 2020 نصائح ذهبية لتجنّب المشاكل في بداية الزواج بسبب اختلاف الطباع
- الأربعاء ,29 إبريل / نيسان GMT 09:37 2020 استشاري الطاقة الحيوية تكشف أهمية حجر الاماتيسيت لتفادي الانفعال في شهر رمضان
- الأربعاء ,29 إبريل / نيسان GMT 09:22 2020 أحمد شعبان يكشف عن مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتجنب تأثير الطاقة السلبية
- الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:09 2019 استشاري أمراض نفسية يوضح كيفية التخلص من الأرق بشكل نهائي
- الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT 15:12 2019 استشاري الطاقة الحيوية تؤكد أن "المرجان" من أهم الأحجار للتخلص من الطاقة السلبية
GMT 16:42 2023 السبت ,01 تموز / يوليو
استشاري علاقات أسرية يكشف كيف تجد السعادة الحقيقية والمحافظة عليها
GMT 06:47 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف عن 17 سببًا لثبات الوزن في برامج التخسيسGMT 16:26 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
نصائح ذهبية لتجنّب المشاكل في بداية الزواج بسبب اختلاف الطباعGMT 02:30 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
7 خطوات تساهم في القضاء على الملل أثناء المذاكرةGMT 09:37 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
استشاري الطاقة الحيوية تكشف أهمية حجر الاماتيسيت لتفادي الانفعال في شهر رمضانGMT 09:22 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أحمد شعبان يكشف عن مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتجنب تأثير الطاقة السلبيةGMT 14:09 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
استشاري أمراض نفسية يوضح كيفية التخلص من الأرق بشكل نهائيGMT 15:12 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
استشاري الطاقة الحيوية تؤكد أن "المرجان" من أهم الأحجار للتخلص من الطاقة السلبيةدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك
GMT 12:06 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 11:34 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
قائمة أطعمة تزيد الخصوبة وأخرى تقلّل من فرص الإنجاب
GMT 19:58 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
ما هى إجراءات المتابعة بعد تشخيص سرطان المعدة
GMT 12:19 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هدى المفتي تخوض موسم دراما رمضان 2025 بمسلسل من 15 حلقة
GMT 13:30 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
فوائد الألوفيرا للوجه وطريقة استخدامه
GMT 09:49 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
شيماء سيف تشارك في مهرجان الشارقة القرائي للطفل
GMT 17:31 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
الفنان اللبناني عادل كرم يستعد لبدء تصوير فيلم "تراب الماس"
GMT 09:53 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 03 مارس / أذار 2026
GMT 07:06 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
سوسن بدر تكشف أسرار دورها في "الأب الروحي" الجزء الثاني
GMT 17:21 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
فضل شاكر يكشف عن معارضته الإرهاب وقتل المدنيين
GMT 19:23 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
3 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى الإجهاض في الثلث الثاني من الحمل
GMT 23:36 2023 السبت ,08 إبريل / نيسان
علاج الحرارة للأطفال والرضع بطرق دوائية و منزلية
GMT 12:40 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
أزياء محتشمة مستوحاة من بلقيس فتحي
GMT 07:53 2020 السبت ,30 أيار / مايو
دراسات ترصد 5 أطعمة وعادات غذائية شائعة تسبب السرطان
GMT 09:29 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
ضيوف "بيت الكل" يؤكدون عدم الاستخفاف بما تم تحقيقه على الأرض الواقع وآمالهم المستقبلية
GMT 07:15 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
سيرين عبدالنور تُفاجئ الجمهور وتطُلق "أنا رجعت"
GMT 05:56 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
هنا الزاهد تنتهي من تجهيزات الزواج وتستعد لزفافها
GMT 08:13 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
ميغان ماركل تشعر بالوحدة وخيبة الأمل والإعلام البريطاني ينتقدها بشكلٍ مستمر
GMT 06:36 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
وفاة هارتريدج "نجمة يوتيوب" في حادثة فريدة في لندن
GMT 14:53 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فيلم الضيف يشارك في برنامج تكريم السينما المصرية في تونس
GMT 00:49 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
نادين نجيم توجِّه رسالة لفتاة استفزّتها على "تويتر"
GMT 16:09 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
سبب عدم استطاعة المصابين بالأرق التخلّص من ذكريات الماضي
GMT 08:36 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
دنيا تستكمل تصوير القصة الثالثة من "بدل الحدوتة 3"
GMT 10:25 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
الإنسان يستطيع التعبير عن سعادته بـ17 طريقة مختلفة
GMT 10:42 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
طيران "أيروفلوت" الروسية تقدم هداياها التقليدية لركابها في رأس السنة
GMT 15:18 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
محكمة الاستئناف في مقاطعة كيبيك الكندية تحسم قضية شهادة المرأة بالحجاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك